tag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post1762841608367382528..comments2024-03-01T08:59:40.807+01:00Comments on En Hovdams vardag: Det bor en ängel i mitt rumHovdamenhttp://www.blogger.com/profile/04320247926845584781noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-51862691210758107632012-01-24T20:32:09.423+01:002012-01-24T20:32:09.423+01:00Skickar över massor med peppande kramar! Vet hur d...Skickar över massor med peppande kramar! Vet hur det känns när man sliter som ett djur, men du har rätt i att det behövs vila. Jag har inte gjort ngt alls typ i några dagar och helt plötsligt har jag gått ner.... man blir inte klok på det.<br />Men vila nu och sen kör vi igen:)) <br />Var i landet bor du ? <br />Kram ZissZisshttp://zisstarycket.bloggplatsen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-18549796987066239232012-01-24T13:07:20.682+01:002012-01-24T13:07:20.682+01:00Kämpa på är rätt!! Ibland får metoderna förstås j...Kämpa på är rätt!! Ibland får metoderna förstås justeras om det inte går i rätt riktning under längre tid men det gör det ju på måttbandet och definitivt ditt hjärta och lungor!! Det låter som en platå så ska du se att det blir ett rejält dipp snart istället. BodilAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-44877154453521929902012-01-24T09:12:04.220+01:002012-01-24T09:12:04.220+01:00Förhoppningsvis är det som du säger Trollmor. Kolh...Förhoppningsvis är det som du säger Trollmor. Kolhydrater äter jag inte så där går inte att göra mer, tyvärr.Hovdamenhttps://www.blogger.com/profile/04320247926845584781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-50873220845063534152012-01-24T09:09:39.673+01:002012-01-24T09:09:39.673+01:00Ja, det är nog inte lätt med kombinationen men jag...Ja, det är nog inte lätt med kombinationen men jag följer ju boken 6 kilo på 6 veckor o då rekommenderar de motion 1 timma om dagen men kanske inte så hård träning som jag kört. Jag får väl köra vidare. Tack för peppning!Hovdamenhttps://www.blogger.com/profile/04320247926845584781noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-67397883794487598032012-01-24T09:05:46.985+01:002012-01-24T09:05:46.985+01:00Du är jätteduktig ! Förklaringen är nog att du omv...Du är jätteduktig ! Förklaringen är nog att du omvandlar fett till muskler. Därför är det bra att mäta sig istället för att väga sig. Skippa kolhydrater för dom binder vätska i kroppen också.trollmorhttp://trollmorr.webblogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1716510378469472539.post-89425732355642605922012-01-24T07:30:19.895+01:002012-01-24T07:30:19.895+01:00Det är svårt att hitta den rätta kombinationen av ...Det är svårt att hitta den rätta kombinationen av mat och träning. Du har ju tränat väldigt hårt senaste veckan och då är det ju viktigt att du får i dig tillräckligt med bränsle annars kan faktiskt vågen gå på "fel håll". Måttbandet visar ju däremot att det går på rätt håll för dig!! Ge inte upp vännen - du fixar det här! <br /><br />Kram ♥Mariahttps://www.blogger.com/profile/01138909542340759514noreply@blogger.com