En Hovdams vardag
Treat fitness like your job. You can't choose what days you want to show up at your desk and be productive!
fredag 1 november 2019
En härlig ledig fredag med långpromenad, brödbak och kakbak👍 Det händer inte så ofta precis. Hamnade mitt in i Kullamannens ultramarathon på min promenad🙈 10 mil! Tänk er att springa så långt? O fort gick det också, ja jösses😫
måndag 28 oktober 2019
När det totala mörkret sänker sig, mörkt när man åker till jobbet, mörkt när man kommer hem😒 då får man försöka tänka på helgen o hur vackert det kan vara när man ser dagsljus. Om ett halvår är väl ljuset tillbaka🤔 Tills dess får vi försöka överleva....
söndag 27 oktober 2019
Pass 5/11. 1 h promenad med mannen i hård blåst. Kan bara konstatera att jag missade ett pass igår när jag istället prioriterade shopping med döttrarna men det är väl så livet e, det blir inte alltid som man planerat men det kan bli bra ändå❤
lördag 26 oktober 2019
fredag 25 oktober 2019
onsdag 23 oktober 2019
Pass 3/11. 50 minuter boxning med bästa Studio 4. Ett riktigt "boom shackalack-pass" 😂💪👊 som Anne kallar det. Ingen vila, de e bara att köra på, o jag bara älskart 😍 "Se boxning, de e mitt liv de se"😊
Etiketter:
2019 at 09:33PM,
October 23
tisdag 22 oktober 2019
Pass 2/11. 1 timmas kvällspromenad i sällskap av mannen ❤ Idag har jag bråkat med min hjärna, en hel dag med enbart vatten på menyn🥺 Lördagens extrema glutenintag på årets beskarunda genererade 2 kg extra på vågen o det har jag inget tålamod med😣 Jag tror att det serverades brödrelaterade tapas på ALLA 9 ställena i lördags INKLUSIVE hemma hos oss😂 Det var sååå gott🤩 överallt o jag åt o åt o sköljde ner med flytande kolhydrater😉 Min kropp är extremt känslig för brödintag så idag kämpar jag emot suget efter mat. Åh så gott det ska bli med frukost imorgon😍
Etiketter:
2019 at 07:47PM,
October 22
måndag 21 oktober 2019
Hej! Nu har jag gett mig själv en liten utmaning, jag ska träna varje dag resten av oktober månad, minimum 30 min promenad. Jag känner att jag slöat till, jag måste komma igång igen o då behöver jag såna här små "projekt". Idag blev det en rask promenad på 1 h. Den vanliga träningen fick stå tillbaks eftersom en heldag med huvudvärk🤕. Det här var alltså pass 1/11.
Etiketter:
2019 at 08:35PM,
October 21
söndag 13 oktober 2019
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)