En Hovdams vardag

Treat fitness like your job. You can't choose what days you want to show up at your desk and be productive!

Det här är jag

  • Startsida
  • Vår egen plats i solen
  • Mina resor

fredag 1 november 2019

En härlig ledig fredag med långpromenad, brödbak och kakbak👍 Det händer inte så ofta precis. Hamnade mitt in i Kullamannens ultramarathon på min promenad🙈 10 mil! Tänk er att springa så långt? O fort gick det också, ja jösses😫


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 15:33:00 1 kommentar:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 03:13PM, November 01

måndag 28 oktober 2019

När det totala mörkret sänker sig, mörkt när man åker till jobbet, mörkt när man kommer hem😒 då får man försöka tänka på helgen o hur vackert det kan vara när man ser dagsljus. Om ett halvår är väl ljuset tillbaka🤔 Tills dess får vi försöka överleva....


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 17:27:00 1 kommentar:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 05:16PM, October 28

söndag 27 oktober 2019

Pass 5/11. 1 h promenad med mannen i hård blåst. Kan bara konstatera att jag missade ett pass igår när jag istället prioriterade shopping med döttrarna men det är väl så livet e, det blir inte alltid som man planerat men det kan bli bra ändå❤


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 18:37:00 1 kommentar:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 06:22PM, October 27

lördag 26 oktober 2019

Döttrar❤ vilken lycka att ha två utav dem 😍 Idag en dag tillsammans, lunch, shopping o fika❤ En dag med minnen att leva på ett bra tag🥰


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 21:12:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 08:56PM, October 26

fredag 25 oktober 2019

Pass 4/11. Igår 30 min på crosstrainern innan jobbet, idag 40 min promenad efter jobbet👍 Nu fredag😍


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 21:33:00 1 kommentar:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 09:26PM, October 25

onsdag 23 oktober 2019

Pass 3/11. 50 minuter boxning med bästa Studio 4. Ett riktigt "boom shackalack-pass" 😂💪👊 som Anne kallar det. Ingen vila, de e bara att köra på, o jag bara älskart 😍 "Se boxning, de e mitt liv de se"😊


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 21:33:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 09:33PM, October 23

tisdag 22 oktober 2019

Pass 2/11. 1 timmas kvällspromenad i sällskap av mannen ❤ Idag har jag bråkat med min hjärna, en hel dag med enbart vatten på menyn🥺 Lördagens extrema glutenintag på årets beskarunda genererade 2 kg extra på vågen o det har jag inget tålamod med😣 Jag tror att det serverades brödrelaterade tapas på ALLA 9 ställena i lördags INKLUSIVE hemma hos oss😂 Det var sååå gott🤩 överallt o jag åt o åt o sköljde ner med flytande kolhydrater😉 Min kropp är extremt känslig för brödintag så idag kämpar jag emot suget efter mat. Åh så gott det ska bli med frukost imorgon😍


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 19:57:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 07:47PM, October 22

måndag 21 oktober 2019

Hej! Nu har jag gett mig själv en liten utmaning, jag ska träna varje dag resten av oktober månad, minimum 30 min promenad. Jag känner att jag slöat till, jag måste komma igång igen o då behöver jag såna här små "projekt". Idag blev det en rask promenad på 1 h. Den vanliga träningen fick stå tillbaks eftersom en heldag med huvudvärk🤕. Det här var alltså pass 1/11.


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 22:22:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 08:35PM, October 21

Farmors älskling njuter visst lika mycket av solen i Spanien som farmor gör❤❤❤ underbart att se🥰


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 08:07:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 07:01AM, October 21

söndag 13 oktober 2019

Härlig höstpromenad idag på morgonen! En produktiv söndag men nu sitter jag skönt i fåtöljen framför tv:n👍


via Instagram
Dagens funderingar av Hovdamen kl. 17:58:00 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: 2019 at 05:43PM, October 13
Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Hovdamen

Hovdamen
Välkommen att följa med i min vardag med träning, LCHF-kost, resor, lägenhet i Spanien och andra mer eller mindre oviktiga ting.

Featured Post

Vår plats i solen i Benalmádena Costa

Ja då var vi äntligen hemma igen efter 9 dagar i solen. I vår egen plats i solen. Den resa har det verkligen varit mer fo...

Instagram

Populära inlägg

  • En syndares bekännelse
    Jag erkänner, jag har syndat. O jag är såååå arg på mig själv! Jag har fruktansvärt dålig karaktär, jag kan inte låta bli. Jag har inga p...
  • Städrockar och hemmaklänningar
    Jag tänkta att jag idag måste dela med mig lite mer av den fantastiska postorderkatalogen som jag fick i brevlådan häromdagen. Den var fak...
  • Danska glassbaren, en epok som går i graven
    Ja efter dagen så ekar väl skriken från badrumsvågen ännu högre mellan kakelväggarna. Danska glassbaren i Båstad slog idag igen dörrarna ef...
  • Det är lätt att vara efterklok
    Kaxigheten i morse att jag var för bra för att stanna hemma har nu förbytts i förbannelse över att jag inte stannade hemma. Varför ska man...
  • 13 lyckliga år
    13 lyckliga år räknar vi in idag . Mannen i mitt liv kom hem med de här ljuvliga rosorna ikväll. Tack min älskade! För en gångs skull bla...
  • En eftermiddag i Mellbystrand
    Vilken dag vi har haft! Min man tyckte att vi skulle hålla “söndag” o inte göra någonting. Vi började dagen med en timmas promenad tillsam...
  • Klippning, trädgårdsarbete och gratinerad blomkål med ryggbiff
      Före: Ja här sitter jag o trivs. En timma för mig själv när bästa Maria tar hand om mitt hår. Hon pratar precis lagom mycket och resultat...
  • Solen hallå?? Var e du??
    Vart tog det utlovade solskenet vägen?? Inte kom det hit inte. O nej kära syster, det har inte äntligen blivit fint väder och nej, det ble...
  • Djupt där inne
    Jo nu vet jag. Någonstans djupt där inne finns de. Magmusklerna. Jag har nämligen drabbats av min första idrotsskada. En rejäl sträckning...
  • Bodypump, Telenor-kö o längtan efter London
    Idag var det tungt!!! Tungt att gå upp. När klockan ringer kl 5 på morgonen o mörkret fortfarande ligger tungt där utanför, då krävs det d...

Google Translator

Summa sidvisningar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Leta i den här bloggen

Kategorier

Träning (868) Mat (601) LCHF (446) Resor (348) Semester (327) Vikten (212) Trädgården (146) Recept (81)

Prenumerera på

Inlägg
Atom
Inlägg
Alla kommentarer
Atom
Alla kommentarer

Bloggarkiv

Temat Bildfönster. Temabilder från merrymoonmary. Använder Blogger.