Treat fitness like your job. You can't choose what days you want to show up at your desk and be productive!
tisdag 21 februari 2012
Sakta men säkert?
-0,6 kg på vågen. Jag får vara nöjd. Visst önskar man att det kunde gå fortare med den träningsdosen jag har för tillfället men min kropp är väl inte så enkel, det är väl bara att acceptera. Det är den där kärringen som finns inuti hela tidenhon som jag inte känner igen. Det är nog hon som ställer till det…..
En stund av lycka på vägen hem. Tidigt tåg till jobbet innebar tidigt tåg hem från jobbet. Fortfarande ljust ute när jag kom hem. Dagens träning fick bli en 45-minuters promenad med Lexie i PLUS-grader!! Bara 2 plusgrader men ändå! En känsla av vår. Den försöker komma och jag hejar på.
Till middag: Varmrökt lax med örtsås, vardagslyx, nyttigt och gott.
Till kvällsfika blir det semlor!! Semlor á la LCHF. Än har vi inte ätit dem. Mannen är skeptisk, vi får väl se….
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mums för varmrökt lax!! Blev semlorna goda?
SvaraRaderaVad spännande! Hoppas på en semlerecension!:-)
SvaraRadera-0,6 är väl inte så dåligt?? Heja dig! Bra jobbat!
Kramar
Härligt med minus!
SvaraRaderaHär går det också långsamt, men hellre det än att behöva svälta sig själv :)
Vi äter ju inte direkt "bantarmat" :)
Bravo! Minus är minus!!!!
SvaraRaderaJag får krupp på min kropp för tillfället. Tränar som en gnu och inget händer på vågen. Men jag har minskat nästan 14 cm i midjan. Det är ju alltid ngt.
KRAM
Grattis till din viktnedgång, allt minus är bra.
SvaraRaderaKramen
Grattis!! Härligt!
SvaraRaderaHär blir det inga minus trots mina hundpromenader. Jag undrar om det går för sakta? *s* Hon vill kolla VARENDA doft, noga noga. Det blir tre steg - stop - fem steg - stop - två steg - stop. Får aldrg upp nåt flås. *s* Nåja. Det är fortfarande ett tag kvar till Beach 2012(läs: Orsasjöns strand 2012 *s*)
Snart freeedaaag!!
Kram!