I morse klev jag glatt upp kl 5 som vanligt för min dagliga morgonpromenad. Klädde på mig och öppnade ytterdörren. Det regnade. Jag stängde ytterdörren och gick in…. För så´n e jag…
O nu trodde jag att jag skulle klara mig undan regnet, men inte då! På eftermiddagen pep ett sms i min mobil. Kvällens träning skulle ske utomhus, samling ovanför trapporna till stranden.
Nu infann sig nästa problem. Ombyte till träningskläder. Det fick ske i baksätet i bilen, inte helt enkelt men allting går ju bara man vill. Hoppas ingen såg spektaklet. Något vatten fanns inte att fylla vattenflaskan med o pulsklockan strejkade men djäklar vad vi kämpade!
Crossfit, det var vad kvällens träning bestod av. Trapporna i slutet av Ludvig Nobels Allé o ner till stranden för er som vet. Där sprang vi upp o ner gång på gång hela passet igenom! Med sandsäckar, utan sandsäckar, med utfallssteg, utan utfallssteg med jämfotahopp o jag vet inte vad. Allt detta omväxlat med rygglyft, situps, övningar med TRX och sandballs på högsta punkten o sen ner igen.
Allt detta i regn (lite regn, men nu slapp jag inte undan;-) Attans vad vi kämpade, jag älskar crossfit, det är fruktansvärt roligt men tufft. Om jag kan gå imorgon, det är en annan fråga. Det känns rejält i benen ikväll vill jag lova. En bra uppladdning inför midsommar!
Tack Anne för ett härligt crossfit-pass!
Härlig känsla det där! Att vara glad för att man överlevde, och samtidigt längta till nästa gång...
SvaraRadera