då får man samma resultat. Det är inte bra! Om ni inte gillar att se bilder på mat o om ni inte gillar att läsa om mat o träning så kan ni sluta läsa min blogg nu, för det är vad den kommer att handla om mer än vanligt den närmsta månaden. Idag börjar Kom i Form Express!
Vaknade 4.15 taggad inför dagen. Började dagen med min joggingrunda på rekordtid, 24 min blankt, 3,2 km. Ytte pytte fart, jag vet, men det var ändå rekord för mig. Man tävlar bara mot sig själv.
Frukost: omelett på 3 ägg med spenat o rödlök stekt i lite smör, till det vatten o kaffe. Ja nu kör vi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!