Fortfarande semester, klockan är 10.00 och vi har avverkat 4,6 mil på cykel. En bra morgon! Denna semestern kör jag visst intensiv träning typ en dag i veckan:-) Förra veckan 11 mil på cykel till Köpenhamn. Idag en liten lätt träningsrunda på 4,6 mil. Jag är nöjd.
Trots att jag är en extrem morgonmänniska så har jag svårt att komma igång med träning på morgonen. Benen är tunga o trötta och jag är ovillig men efter ett par mil så kommer piggheten o lättheten, nu börjar det rulla på, nu känns allt lätt. Efter 4,6 mil så är jag trots allt rätt trött o nöjd.
Här var jag bara tvungen att stanna för att ta en bild. Vilket underbart salladsfält med sallad i olika färger i långa rader, visst är det vackert?
En trött o nöjd Hovdam kommer hem till ett nystädat hus efter dagens träning. Jag cyklar, Rut städar! En uppdelning som passar mig alldeles utmärkt:-)
Nu tror jag att stranden ropar på mig, semestern börjar ta slut.
Perfekt upplägg att kunna motionera och sedan komma hem till nystädat!
SvaraRaderaKram