tisdag 30 augusti 2011

Åt rätt håll igen:)


Yes, denna veckan var vågen snäll, -0,7 kg!!!

För övrigrt så var det en dålig morgon, dagens i-landsproblem, hade glömt ladda min smartphone....ingen musik i öronen på morgonpromenaden, ingen Runkeeper som kunde mäta mina resultat:( Runkeeper använder jag alltid nu när jag är ute o går o springer. Den mäter både sträcka o tid o ritar in på kartan vart man har gått/sprungit o sen laddas resultatet rakt in i datorn. Jag är lite teknikfreak, gillar alla program o prylar som man kan använda för att göra träningen roligare. Ladda ner den appen, den kan rekommenderas.

3 kommentarer:

  1. GRATTIS, GRATTIS - det där med runkeeper låter både skitsmart och kanonroligt ... ja, om man varit flitig vill säga ;-D
    Gomorron

    SvaraRadera
  2. Runkeeper är bästa appen.
    Hittade ett 12veckors intervall-program för att kunna springa 5km och har nu lagt in intervaller på keepern som coachar mig, suverän app.
    Jag är precis som du lite av tekniknörd, hihi

    SvaraRadera
  3. Duktigt jobbat! Förstår problemet.. Är totalt beroende av mig ipod när jag är ute på morgonpromenader. Det är helt enkelt inte roligt utan musik!

    SvaraRadera

Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!