+ 1 kg på vågen. O jag vet inte vad jag gjort. Jag tränar som ett svin, den sista veckan har verkligen varit tuffare pass än någonsin. Tränade 6 dagar förra veckan och inga utsvävningar matmässigt så vitt jag vet. Missmodig, det är vad jag känner mig.
Måttbandet då? – 1 cm i midjan på en vecka, –4 cm sedan nyår, de e inte mycket…..
Prata inte med mig idag!
Det du tränat nu (stenhårt) kanske inte syns på vågen än, jag säger som andra säger till mig: Tålamod! Jag vet att det suger att höra när man bara vill se resultat men jag tror att det kommer att lossna!
SvaraRaderaJag står på typ samma vikt och snurrar i 2 veckor och sen går det plötsligt ner!
KRAM på dig!
Jag förstår att du är besviken. Men nu är det som så att muskler väger mer än fett. Så att du inte har gått ner är ju inte så konstigt.
SvaraRaderaMan ska skynda långsamt !!
Kram!
Det kommer snart.
SvaraRaderaJag har själv inte tränat på en vecka. Trillade när jag var ute och gick och har svin ont i min höft.....men imorgon ska jag träna i alla fall.
*KRAM
Ha tålamod!
SvaraRaderaDu kommer snart att få lön för mödan:)
Kram
Men du, du har ju tränat en hel del och jag går inte heller ner när jag kör såpass många pass i veckan. Det kommer efter ett tag. Stå ut, du får snart mega bra resultat.
SvaraRaderaVARM Kram
Äsch, ha tålamod, det vänder snart=D
SvaraRaderaRoliga svar på din utmaning.
Jag ska tänka efter om jag kan anta den(tack;) Har gjort så många liknande o det känns som om alla vet allt redan;)
Betänketid som sagt, jag klurar nog ut nåt;)
Kram