Efter en lång tröttsam dag på jobbet så åkte jag raka vägen till träningen. Ett tufft pass med Tabata då det verkligen kändes att förkylningen tagit på krafterna. Det tar tid att komma tillbaka igen. Mjölksyra i benen och en rädsla att ta i för hårt, tänk om jag blir sjuk igen?
Här hemma väntade ett nytt nummer av Mat & Hälsa på mig. Det blir en bra avrundning av dagen.
Skönt att få dra igång igen. Hoppas att du får en riktigt go helg, kram.
SvaraRaderaBra kämpat! Snart vänder det och lättheten är tillbaka :-)
SvaraRaderaHa en bra fredag!
Ingen snö!?
SvaraRaderaJag skulle behöva din målmedvetenhet :-) och din tidning ;-)