Det blir inte alltid som man tänkt sig!

Vilken dj-la skitmorgon!! Träningsmässigt då alltså, vädermässigt är det toppen:-)

Första riktiga semesterdagen o klockan ringer 6.45. Hej o hå, nu ska vi ut o jogga. På med kläderna, en liten slurk proteinshake o så ut.

Precis när jag trycker igång Runkeepern så inser jag att den är inställd på cykling men skit i det, det går att ändra efteråt.

Det är idag jag ska springa längre än någonsin, jag ska pressa mig liiiite längre. Denna semestern ska det gå bra.

Vad händer? Jag orkar bara bort till kyrkan sen tar luften slut!! Andningen funkar inte alls idag. Är det laktosintaget i helgen? Allergin? Eller bara lördagens lilla partaj? Ja inte vet jag men springa kan jag inte. Jag startar gång på gång på gång men orkar inte långt förrän luften tar slut igen. Den där astmakänslan i strupen som verkligen gör att jag inte KAN få luft. Otäckt. Sen ger sig sträckningen till känna. Den gamla sträckningen i skinkan från förra året som jag inte känt av alls denna säsongen. Till slut så går jag bara, jag ger upp.

När jag kom hem ser jag att Runkeepern har inte alls varit igång o pulsklockan satte jag på först efter en lång stund. Det är en sån dag i dag. Det funkade bara inte!

Lite armhävningar och magövningar fick avsluta dagens misslyckade träning men jag var i alla fall ute o gick o imorgon gör vi ett nytt försök!

Till frukost blev det en god o mättande kokospannkaka.

Smält 1 msk kokosfett, vispa ner 2 ägg, 1 msk kokosmjöl, 1½ tsk fiberhusk o lite salt. Vispa väl. Stek smeten direkt i lite kokosfett, hyvla över några ostskivor. Ät o njut!

O så får ni gärna fortsätta att rösta på veckans blogg, man kan rösta en gång om dagen:-) ----->Besökstoppen