På ren vilja klev jag idag återigen upp kl 5.00. Ingen träning måndag, ingen träning tisdag. Idag var det dags. 6.30 klev jag in på gymmet i Halmstad och ställde mig på löpbandet. Nu pressar jag mig lite till hela tiden. Idag blev det 7-minutersintervaller x 3.
För två veckor sedan var det 5 minuter, förra veckan 6 minuter o nu 7 minuter. Jag är grymt stolt över mig själv. Jag vet att tempot är ynkligt och jag vet att 7 minuter är ynkligt men det är bra för att vara mig. Nästa gång ska jag pressa mig till 8 minuter.
Efter en sådan start på dagen så går allting bra. Som grädde på moset så hade vi en mycket trevlig lunch tillsammans idag, mina kollegor och jag. Life is good!
Bra kämpat, vad duktig du är.
SvaraRaderaSjälv skulle jag aldrig orka gå upp i ottan för o träna, men jag borde.
Det gäller bara att bestämma sig:-) Men det är ju givetvis lättare om man är morgonmänniska!
RaderaJag tycker 7 minuter är göörbra!! Hejja dig!
SvaraRaderaTack snälla du!
RaderaFör mig som inte tränar ett dugg är du en riktig idol, bra kämpat o att gå upp klockan 5 för att träna det är respekt......Ha en skön helg. Kramisar Tina
SvaraRaderaTack snälla du. Hoppas du också får en underbar helg.
RaderaKram
Du är fantastisk som kliver upp i ottan för att träna, skulle jag aldrig palla! Men så är jag ju inte morgonpigg heller....
SvaraRadera