Konsten att tjäna pengar på lunchrasten?

Idag blev det en riktig shoppinglunch. Det är jobb, jobb, jobb, hela tiden jobb. Så mycket att göra att man knappt håller näsan ovanför vattenytan. De flesta dagar kastar man bara i sig den medhavda maten och sen så sätter man sig o jobbar igen. Min avkoppling på dagen är att få gåt ut på stan. Shoppingsuget har inte varit jättestort den här hösten men behovet av kläder finns. -5 kg på vågen har faktiskt medfört att många utav mina kläder har blivit lite för stora så garderoben har definitivt krympt.

Idag fick jag syn på att både Ruth&Circle och Pagelle skulle klappa igen och hade 50% på hela sortimentet. Det är tråkigt med affärer som läggs ned men det är rätt ok att kunna göra lite nya fynd.

Det är en riktig "koft"-höst för mig. Jag frossar i koftor, de flesta väldigt "ulliga" för det gillar jag. Idag blev det 3 nya till samlingen. Jag känner mig riktigt nöjd med dagens fynd.

Idag har varit en bra mat-dag. Omelett med keso o blåbär till frukost. Ostburgare till lunch och kyckling med ajvar o vispgrädde som serverades tillsammans med squash-tagliatelle till middag. Alla måltider har varit goda och mättande.

Veckans tredje träningspass genomfördes innan jobbet imorse. Bodybalance. Ett helt nytt pass för mig. Passet beskrivs så här:

En varsam blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av teknik och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass och inre harmoni.

Jag måste säg att det var en väldigt, väldigt bra start på dagen. "Som balsam för själen" som tränaren så klokt uttryckte det. Jag går helst på tunga styrkepass, det här är ju så långt ifrån det som man nästan kan komma. Smidig som ett kylskåp, så känner jag mig men strunt i det. Det är skönt och jobbigt och så är det där lugnet som infinner sig. Jag har känt harmoni hela dagen. Jag kommer definitivt att gå dit igen.

Sammanfattning av dagen: Bra frukost, rogivande träning, bra lunch, fantastisk shopping och en bra middag. Kan det bli så mycket bättre än så?

 

Skickat via Blogsy