Jag idag kör jag LCHF kickstart istället för den vanliga kickstarten och jag känner mig så mycket mer hemma. Det här passar mig. Om jag kommer att gå ner mer i vikt just nu, det vet jag inte. Jag har kanske hamnat på en platå men i så fall så är det ok. Jag är rätt nöjd just nu. Vi tar nya tag lite senare igen.
Idag startade jag dagen med lite GRID-övningar, 9+6 push ups och sen 7 minute workout o jo, det var både jobbigt och svettigt. Det är det lilla som gör det. All träning som blir av är väl bra träning? 7 minuter är bättre än ingenting.
Dagens frukost var rejäl. 2 bitar utav fröbrödet från gårdagen med ost och skinka på. Löjligt gott! Dagens mugg fick mig att minnas den kaotiska festivalen i Avignon förra året på vår bilsemester då vi satt på en uteservering och åt Ceasarsallad och sippade på ett glas vitt vin och bara insöp atmosfären.
Dagens middag. Färskostfylld torskfilé med tomatsallad. Det var betydligt godare än vad det kanske ser ut. Det går nog knappast att äta godare mat än den Ulrika Davidsson bjuder på i sina kurser och i sina böcker, de kan verkligen rekommenderas!
Idag på vägen hem svängde jag inom en kompis och köpte en liten jättesöt rokokobyrå som hon tröttnat på. Helt underbar!!! Jag är så himla nöjd.
Skickat via Blogsy
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!