En Hovdams vardag

Treat fitness like your job. You can't choose what days you want to show up at your desk and be productive!

Det här är jag

Startsida
Vår egen plats i solen
Mina resor

Visar inlägg med etikett January 15. Visa alla inlägg

tisdag 15 januari 2019

Viken kickstart på dagen👊 Tack @drliiswe för dina snabba o effektiva träningstips😀 Det passet tog😓

via Instagram

Dagens funderingar av Hovdamen kl. 06:49:00 Inga kommentarer:

Skicka med e-post BlogThis!Dela på X Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: 2019 at 06:47AM, January 15

måndag 15 januari 2018

Godmorgon Sverige! Idag vaknar jag upp till minusgrader o kraftigt jetlegad efter bara 5 h sömn😨 Mellan 1 o 4 låg jag klarvaken. Det blir en tuff dag. Morgonkaffet dricker jag i mitt semesterminne. 🍵

via Instagram

Dagens funderingar av Hovdamen kl. 06:37:00 Inga kommentarer:

Skicka med e-post BlogThis!Dela på X Dela på Facebook Dela på Pinterest

Etiketter: 2018 at 06:36AM, January 15

Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Hovdamen

Välkommen att följa med i min vardag med träning, LCHF-kost, resor, lägenhet i Spanien och andra mer eller mindre oviktiga ting.

Populära inlägg

Lycka är att vilja vara den man är

Varje måndag morgon när jag kommer till jobbet möts jag av ett mail från Olof Röhlander. De är alltid lika bra. Det blir en bra start på a...
Kampen har börjat–vill jag äta eller behålla vikten?

Just nu utkämpas en strid inom mig. En strid om vikt kontra mat inför nästa veckas semester. Vad är viktigast för mig? Att kunna äta allt ...
Lycklig sponsor till Life??

Jag undrar jag om jag inte snart kan anse mig vara en glad sponsor till Life , så mycket hälsokostpreparat och mat som jag inhandlar där nu...
Jag hör en fluga som surrar

Idag på morgonen hörde jag en fluga som surrade i mitt fönster. Om flugorna börjar vakna till liv så måste det väl snart bli vår? Tror ni ...
After work o TouchWiz-starts.

Efter en hel arbetsvecka avslutade vi igår med en after work på Hovs hallar , jag, min älskade, syrran och Chris. Sååå mycket folk! O så m...
Den godaste LCHF-pajen

Idag har jag absolut hittat det godaste LCHF-receptet på äppelpaj ! En paj helt utan socker och mjöl och som ändå smakar helt underbart. D...
Nu kommer vi i form!

En förmiddag med pyssel med gårdagens inköp från Gekås . Efter renoveringen av sovrummet har jag bara haft EN omgång påslakan men nu blev...
Fantomen på Operan–När drömmar slår in

Idag delar jag med mig av förra veckans Peptalk av Olof Röhlander . Precis så här tror jag att det är. Man måste önska sig saker och ibland...
Likt ett lämmeltåg väller de in i vår by

Vis av erfarenheten så påskhandlade jag redan idag. Att handla mat innan påsk är definitivt värre än före jul. Påsk är en riktig mathelg. ...
Har påven rolig mössa?

Här sitter jag, djupt nersjunken i soffan efter en drygt 9 timmar lång arbetsdag med företagarmöten och presskontakter, fotoblixtar som fl...