Treat fitness like your job. You can't choose what days you want to show up at your desk and be productive!
måndag 18 mars 2013
Triumfens ögonblick
Idag väljer jag att återigen dela med mig av Olof Röhlanders tankegångar för det är så bra. Om ni inte har börjat prenumerara på hans veckobrev än, så gör det!
---------------------------------------------------------------------------------------
Du har säkert sett hur en slalomåkare går igenom sitt lopp i tanken innan hon åker iväg. Garanterar det ett lyckat lopp? Nej, men chansen för det ökar markant, eftersom hon givit kropp och sinne en idealbild att sträva mot. Därför fortsätter hon med mentala förberedelser även om hon grenslat i loppet innan.
Om du har det tufft blir det ännu viktigare att inte fästa sig vid det som är. Låt framtiden påverka nuet. Föreställ dig vad du kommer att göra och hur du kommer att må. Imorgon är en ofödd verklighet. Skapa en förväntan i luften så hjälper du tillfälligheterna på traven.
Du kan nå mer än noll. Färdigheter kopplat till välmående, lycka och tillfredsställelse skiljer sig markant från tekniker kopplade till att inte må lika dåligt.
Det är så lätt att ge upp när något inte fungerar. Men är det verkligen du? Kritisera inte något bara för att du kanske inte förstår det än. Har du verkligen vänt på alla stenar?
Bron mellan presens och futurum heter kreativitet, fantasi och visualisering. Det är små saker som gör det. Många ger något, men jag önskar att du ger allt.
Triumfens ögonblick kommer när du ännu en gång lyckats sätta en parantes runt bokstaven o i omöjligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kloka ord att starta dagen med :)
SvaraRaderaHa en fin start på veckan, Milla.
Måste nog läsa texten ett par gånger till :)
SvaraRaderaMå så gott !