Ibland kan man faktiskt bli rätt glad en helt vanlig måndag morgon när man möts av en sådan här underbar syn på sin väg till jobbet. Så vackert med husen som speglar sig i Nissan, nästan helt overkligt.
Det man inte blir lika glad av efter en hel veckas helt strikt kosthållning, utan ett endaste minsta lilla avsteg, är att vågen bara visar ett litet ynkligt –0,6 kg. Min kropp har sin egen vilja, den släpper inte ifrån sig något i första taget inte. Det jag får glädja mig åt är väl –2 cm i midjan, alltid något.
Man ska inte räkna kalorier vid den här kosthållningen men det är ändå intressant att veta. Jag registrerade maten lördag och söndag och ligger då på ett dagligt intag av ca 1300 kcal, o då har jag gått ner ynkliga –0,6 kg. Ja, jag säger då det….
Efter dagens grymma träning på Studio 4 sitter jag nu nedsjunken i soffan och tittar på Biggest Loser. Det är helt sjukt att se vilken resa många utav dem gjort!!! José 50,5% av sin vikt har han tappat!!! Det sitter nog mycket i huvudet, vilken vilja man måste ha. Karin, hon som åkte ut i första programmet, henne kom man inte ens ihåg men vilken tjej, wow vad snygg hon blivit! Grattis till dem alla säger jag bara!
Dagens träning då, ja det blev intervallträning i backe med sandsäckar o kompisar som höll emot bakom när man kämpade som ett djur upp o ner, upp o ner. Utfallssteg med sandsäck i uppförsbacke, say no more……Vet inte om jag varit så “nära-döden-upplevelse” förut. Det var nästan att jag fick panik, luften räckte inte till, jag nästan hyperventilerade. “Jag har inte tillräckligt mycket vilja för att ta i så mycket som behövs”, tyckte jag själv men då protesterade de andra högljutt. Ja, jag vet inte, ställer jag för stora krav på mig själv kanske?
Nu känns det i alla fall bra, duschad o omklädd i pyjamas, linserna urtagna o glasögonen på. Jag har gjort mitt för idag. Tack o godnatt!
Jag har också följt Biggest Looser i vår, och visst är det imponerande. Alla (nästan) är värda att vinna!
SvaraRaderaKram