Varje morgon börjar jag så här. En glas vatten med citron och ingefära. Det har nu blivit en vana. Det sägs rensa kroppen på slaggprodukter samt öka förbränningen.
Magnesium för musklerna, D-vitamin för att vi nordbor behöver det på vinterhalvåret för att motverka förkylningar m m, Wild Yam mot "kärringabrus" (det enda hälsokostpreparat som jag hittat som verkligen hjälper), Omega 3 för hjärtat. Även detta tillhör min morgonrutin.
Cleanse more, en ny favorit mot trög mage, som jag levt med i hela mitt liv. Har förut provat Oxytarm med gott resultat men det här! Jösses säger jag bara, det här sätter fart! Cleanse more intas på kvällen.
Ja idag ska jag bara försöka överleva. Vaknade redan kl 3 imorse och kunde inte somna om. Halv 5 gick jag upp och nu har jag hunnit med mycket. Snart dags för jobbet. Det kan bli en tung dag, kanske att det får bli en liten sovstund i kontorsstolen på lunchen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!