Spegel, spegel på väggen där

Första måndagen efter semestern, då försökte jag pigga upp mig med mina favoritpumps från Liz Claiborne. Visst är de väl bara urläckra? Självklart inköpta på en av mina Florida-resor. Attans vad jag får lida för det ikväll….kärringen börjar bli gammal. Jag fattar inte varför man får så ont i fötterna av att gå en hel dag i pumps?? Det fick man ju inte förr….

Jag hade inte behövt ta röda pumps för att pigga upp mig heller idag. När jag kom till jobbet och öppnade dörren till mitt kontor så möttes jag av det här! En flaska vin, ballonger och ett presentkort på Thai-massage!!! Ännu en födelsedagspresent, vilka goa kollegor jag har!

Träningspremiär idag på Nordic Wellness. GRIT Strength. Ett pass på 30 minuter med tuff styrketräning med skivstång o grymt många knäböj, burpies, armhävningar m m. Det märks att kondisen inte är på topp!!! Attans vad trött jag blev o så var jag väl lite övermodig när det gällde vikten på stången också. Typiskt mig. Benen skakade allvarligt när jag gick därifrån.

Speglar, speglar överallt. Det är jag inte van vid. Det var ingen trevlig upplevelse. “Spegel, spegel på väggen där, säg mig vem som i lokalen fetast är”. Helt klart jag (förutom en man möjligtvis). Det är baksidan av semestern, 4 kg har jag lyckats lägga på mig i sommar. Nu blir det strama tyglar när det gäller maten o mycket träning. Imorgon kör vi Bodycombat. LCHF-kost denna veckan, ger det inget resultat så är det bön-diet som gäller, här finns inget att välja på!