fredag 8 maj 2015

Fysisk OCH mental träning inleder helgen

Började som vanligt min fredagmorgon tillsammans med Hanna Lundh. Min bästa investering någonsin.  Vi slipar hela tiden på de små detaljerna.  Fokuserar på att hitta de rätta musklerna o sen kör vi intervaller så jag nästan kräks. Att det har gjort nytta visade sig väl tydligt på Våruset när jag formligen flög fram. .. (he he, nu drömmer jag igen; -) men allvarligt,  det gick undan o det är tack vare Hanna som tränat mig minst lika mycket mentalt som fysiskt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!