Jag är i chock, -3,1 kg på 5 dagar!!! - Sommarturbo med Ulrika dag 7

Ja vilken helg vi har haft! Den bästa på mycket länge känns det som. Först o främst lyckan när jag klev upp på vågen i går morse och den visade att jag hade tappat 3,1 kg på 5 dagar!!! Hur är det möjligt??? Det tror jag aldrig förr har hänt mig. Sommarturbo med Ulrika är verkligen det bästa jag har gjort på länge. Så fort jag kommer hem från Spaniensemester (i mitten av september) så ska jag hoppa på en kurs till, i lite lugnare tempo men under en längre tid. Det här känns bra det.

Jag hoppas nu bara inte gårdagen har förstört mitt resultat. Hela dagen skötte jag mig exemplariskt men på kvällen hade vi kräftskiva med nästan alla barnen o då blev det nog både lite för mycket mat och lite för mycket vin jämfört med planen. Kräftorna måste vara ok men sen åt jag även baconlindad halloumi, fröknäcke med vitlökssmör och citronmajonnäs till kräftorna. Planen sa 2 glas vin men jag hann nog med några fler.....

Pigg o rask var jag ändå uppe vid 8-tiden och tog min morgonpromenad med delar av barnaskaran och sen har jag följt planen hela dagen igen.

 

Ja kräftskivan var en del utav vårt födelsedagsfirande och bästa presenten fick jag utav mina barn! En stor tung sandsäck som ska hängas upp här hemma. Nu får jag äntligen nytta igen av mina fina rosa boxhandskar som jag fått utav syrran och några ursäkter för att inte träna på hemmaplan finns inte mer. Nu ska den bara hängas upp, det här ser jag fram emot!

 

Fredagkvällen var också helt fantastisk. Jill Johnson och Doug Seegers på Norrvikens trädgårdar. En underbar sommarkväll då cyklade både dit o hem.

 

 

Fredagen var en "svältdag" men halloumi o blomkålstaboleh var väldigt, väldigt gott och jag blev jättemätt. Imorgon är det nog dags att handla lite igen, jag saknade lite grönsaker till kvällens mat men valde lite andra grönsaker istället så det blev nog bra ändå.

Imorgon kör vi en favorit i repris, vi cyklar till jobbet, 4,5 mil, nu på en "svältardag" men det ska nog gå ändå. Jag tror att energin ska räcka till. Kroppen får väl känna på lite grand.

Hela helgen har vi njutit av solen. Sommaren kom till slut och både idag o igår har solstolen använts flitigt. Kanske att det var årets sist ljuvliga sommardagar.

 

Skickat via Blogsy