En Hovdams vardag: Sömnlöshet, stress o hunger

tisdag 25 augusti 2015

Sömnlöshet, stress o hunger - Sommarturbo dag 9

Idag har nog definitivt varit min värsta dag hittills i det här viktprojektet. Gårdagens intag av bara 500 kcal i kombo med 4,5 mils cykling kändes inte så farligt på dagen men sen vaknade jag vid 2-tiden i natt och var såååå hungrig så jag nästan gav upp men jag gav inte upp. Det är inte farligt att vara hungrig! Däremot var det värre att somna om. 2 hela timmar låg jag vaken o läste under tiden hungern rev o slet i min mage.

Dagens frukost rådde inte heller bot på det hela. Youghurt o blåbär. Jag var lika hungrig som innan. Lunch, en hel kycklingfilé, sallad o dressing men jag var lika hungrig för det.

När jag väl kom hem från jobbet så var klockan lite för mycket och jag var trött o stressad. Jag kastade mig in i kylskåpet och hetsåt ost, salami, en pyttebit med Västerbottenpaj från i lördags (2 msk ungefär) + 2 fröknäcke med vitlökssmör.....

Efter det så lagade jag dagens middag. Köttfärsfyllda paprikor som toppades av Cantadou-ost. Jösses så gott!!! Nu blev jag nästan övermätt men kroppen blev lugn.

Efter maten gav jag mig ut på en promenad med lurar i öronen och bara lät tankarna vandra fritt. Så skönt o så vackert man bor. Det är svårt att inte bli glad igen med den här vyn.

Det är bara att konstatera, det är svårt att hålla sig till en kostplan till punkt o pricka i 2 hela veckor. Några stora avsteg har jag inte gjort men ändå. Livet kommer emellan, viljan är inte tillräckligt stark alla dagar.

I morse var det skyfall när vi skulle till jobbet. Det var knappt vi kunde ta oss från huset till bilen men jag fick i alla fall äntligen användning för min nya regnjacka som jag köpte i somras. Snygg eller hur;-)

Ja igår cyklade vi till jobbet igen, 4,5 mil. Även då kom det lite regn men inte alls i samma omfattning. Det var nog sista morgoncyklingen för i år. Det var rätt mörkt 5.30 i morse. Kanske att det kan bli någon cykling hem istället. Återigen en bra start på dagen.