måndag 19 oktober 2015

Så mycket bättre o saker som missgynnar vikten

I ett i ett i ett. Nu rullar det verkligen på. Denna veckan är så hektisk att jag knappt hinner tänka. Arbetsdagen idag avslutades i alla fall med ett pass GRIT Cardio. Det är ett pass som är lite för svårt för mig. Det är lite svårt att hänga med men visst måste man ha lite utmaningar?
Idag känns det nästan som "lille" julafton för imorgon kommer min syster. Det ser jag verkligen fram emot!

 

Ikväll har vi påbörjat "Så mycket bättre" som vi missade i lördags p g a fest. Det verkar riktigt bra men har inte Sven-Bertil Taube passerat bäst-före-datum?? Jag bara undrar.

 

Vikten då? Det är bara att konstatera, det är för mycket party i mitt liv just nu. Att ha fester inplanerade varenda helg gynnar inte vikten. Jag tror att jag väger mig imorgon istället...



Frukost: Turkisk youghurt med hallon och LCHF-müsli

Lunch: Tacopaj gjord på mandelmjöl

Middag: Stekt lax med myntasås och sparris.

Dagens träning: GRIT Cardio 30 min, 217 förbrukade kalorier

 

 

 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Varje liten kommentar tillför glädje i mitt liv, tack för att ni tar er tid!