Är det modernt att vara ofräsch och lukta illa?

Ulrikas sommarturbo rullar på. Trots gäster här hemma både fredag och lördag kväll, ett Mc Donalds besök  i söndags och därefter ett födelsedagskalas så har jag lyckats gå ner 2,3 kg på en vecka. Ja det är ju inte några nya kilon precis. Det är samma kilon som jag går ner gång efter gång efter gång men ändå😜 Jag vet att jag ätit för mycket men jag har trots allt bara ätit för mycket av nyttiga saker, inget godis o inga kakor. Det är bra det.

Ett tufft träningspass i måndags med  nästan bara ben, ännu ett pass idag med nästan bara mage. Jag kör på. Nu har jag varit tillbaks på Studio 4 i Båstad i ca ett år och jag känner mig starkare än på länge. Det är en go känsla. Tuffare träning än här, det kan man nog nästan inte få.

En sak som stör mig mer o mer är ofräscha människor. Är det modernt att lukta illa? Är man för lat för att duscha eller tvätta sig? Är det jobbigt att tvätta sina kläder och sina lakan? Eller ligger det någon sorts miljötänk bakom? Att man inte ska slösa med tvål o tvättmedel? Allt för många jag möter (kontorsmänniskor) luktar otvättat, luktar unkna otvättade kläder och luktar som att man klivit rakt upp ur sängen ur gamla otvättade lakan. En del rent av SVETT. Jag förstår det inte och jag tycker att det är respektlöst mot andra människor som man möter. Jag har oerhört svårt för detta, jag mår illa. Ska det verkligen behöva vara så här? Jag kräver inte parfym. Jag kräver bara tvål o vatten. Är det för mycket begärt?

Träning med Emma Igelström och kändisspotting på Sand = tennisvecka i Båstad

Idag åker de hem, våra underbara vänner från Stockholm, efter några dagar när vi har hunnit med såå mycket. I förrgår cyklade jag och Maria ner till Båstad där vi tränade 1 timma tillsammans med Emma Igelström, Stina Abelin och Girls Wellness Academy, efter träningen cyklade vi hem. Behöver jag tala om att jag var HELT slut i benen efter det! På eftermiddagen åkte vi ner till byn för att bara spana in folklivet en stund och jag gick o släpade benen efter mig. Inte mycket kraft kvar där inte. Drygt 1000 kcal förbrände jag på det passet.

Ett helt gäng med goa tjejer som ålade och kröp i sanden. Tänk så mycket man kan åstadkomma bara med sin egen kropp. Karitraa som sponsrar träningen delade ut träningströjor till alla som var med, väldigt generöst, i gengäld så skänker man en slant till cancerfonden. Det gör jag mer än gärna!

Tennisvecka i Båstad, då ligger båtarna på rad.

Omväxlande med träning så har vi givetvis också rört oss ute i nöjessvängen. I förrgår Sand där vi träffade på Martin Dahlin, Susanne Gunnarsson m fl. Igår blev det fantastisk mat på Victoria och sen Badkrukan och Papas.

Igår hann vi också med en stunds shopping på Väla i det urtråkiga vädret. Dagarna bara flyger förbi.

Tennisvecka i Båstad....

Sand gjorde mig i år besviken, där hände inte mycket roligt enligt min uppfattning. Papas igår däremot levererade. En bra discjockey och två killar som spelade live upptill det. Riktigt, riktigt bra!

Idag åker vännerna hem men om drygt en månad ses vi igen, då i Torrevieja. Vi ser redan fram emot det.

Idag ersätter yngsta dottern med pojkvän våra vänners plats i huset. Jag längtar verkligen efter att rå om dem. Nu blir det ett helt annat fokus men träningen kämpar vi på med. Idag  är tanken 6 kilometers löpning. Vi får väl hoppas att vi inte blåser bort för ute blåser och regnar det rejält. Var är sommaren?? 

Tennisvecka, sommar o sol

Sommar o sol, ingen semester än o helgen full med jobb. 

Lite grann hann vi glassa runt bland bratsen igår. Lite tid i solstolen har det blivit idag.

Det är sommar o jag njuter :-)

Tennisvecka i Båstad o Gösta kör vilse

Ja nu märks det vad det är för vecka. Tennisvecka, Skistar Swedish open, Båstadveckan. På min väg hem från jobbet måste jag passera igenom hela Båstad o där står bilarna på rad o vill ut eller in. Tålamod är en dygd. Men kul är det, jag gillar när byn lever upp, på ett eller annat sätt ska nog även jag ge mig ut i vimlet innan veckan är slut.

Kvällens middag, en fantastiskt god kycklingsallad med bacon och bönor. Efter den måltiden har jag sprungit fram o tillbaka, till o från hemlighuset. Vad hände där liksom? Matlådan med samma mat som är packad inför morgondagen får nog åka i komposten. Restaurangerna ska ju också leva. Att jag ska ut på AW med kollegorna på kvällen o äta ute då också är väl bara en världslig sak….

Den här fakturan damp ner i vår brevlåda idag. Spår efter vår Stockholmsresa i maj. Trängselskatt, 10 kronor….undrar jag vad det kostade att skicka ut den fakturan?? Kostar det inte mer än det smakar? Jag bara undrar.

I övrigt har jag ägnat kvällen åt en promenad och åt att passa Gösta. (Gösta kan ni läsa mer om här ----> En ny man i mitt liv ) Han har lite problem. Vi har fått bostadsanpassa huset, det var inte så tillgängligt;-) Undrar jag om man kan få bostadsanpassningsbidrag för en så´n som Gösta? Små trälister har fått läggas ut invid den största tröskeln för att han skulle orka över. Ibland går han vilse. Igår letade jag febrilt efter honom. Jag gick t o m ut på altanen o letade, blev för en stund rädd att han förirrat sig ut. Men nä, där var han inte. Till slut hittade jag honom i vårt sovrum. Där hade han bara tvärdött, utan att hitta hem.

Idag har han nog lärt sig att hitta för nu tog han sig utan problem tillbaks till sin viloplats (laddstation:-) Nu ska han programmeras så han har jobbat färdigt innan vi kommer hem. Jag måste säg att jag är rätt nöjd än så länge. Så här rena golv har vi aldrig haft.

För mig, en vanlig dag på jobbet när det är tennisvecka i Båstad…..

Hysterin har börjat, det är tennisvecka i Båstad. Sååå kul men jag är inte ledig. Börjar som vanligt dagen med en morgonpromenad på ett kylslaget Bjäre. Sommaren tvekar. Soligt o fint men tröja på. Kanske att värmen inväntar vår semester? Det jag märker av tennisveckan just nu, det är köerna. Trafiken står still på min väg genom byn. Det är ok, jag gillar när det händer lite i denna annars så stillsamma tillvaro. Det ger puls.

Ännu en kväll på vår altan med tröja, filt o infravärme. Vill inte värmen komma hit, så får vi skapa värme. För mig är sommar = sol, bad, värme o sitta utomhus. Ibland får man hjälpa naturen på traven. Tack o lov för infravärme!!!

Hem ljuva hem, äntligen en dator igen!

Äntligen hemma igen efter vår lilla semester med minnens från Skrea strand, Lund, Malmö, Köpenhamn och Tivoli.

Några helt fantastiska dagar i dotterns lägenhet. Vi har haft väldig tur med vädret. Något regn har vi knappast sett till. I år är man inte bortskämd. “Nämen titta här, 17 grader och uppehåll”, det är fint väder denna hemska sommar som knappast kan kallas sommar. Jag är så glad att vi åkte iväg.

Jakten på den “nya” bilen har pågått även under semestern men utan resultat. Det börjar kännas hopplöst.
Sista stoppet innan vi begav oss hem vår på det gigantiska sportvaruhuset Usports utanför Malmö. Oj vad stort det var! Där fanns det mesta i sportväg. Kläder för både löpning, ridsport, golf, friluftsliv m m. Dit åker jag gärna fler gånger.

Väl hemma så hann vi slänga oss i varsin solstol en halvtimma innan det var dags att ge sig iväg igen. Nu var det grillfest hos goda vänner.  Ännu en trevlig kväll.
Idag är jag bara så nöjd med att ha vaknat tidigt, klivit upp till ett tyst och ödsligt hus där alla sover och äntligen ha tillgång till en dator igen efter nästan en hel vecka!

Detta året har vi verkligen flytt tennisveckan i Båstad. Det var inte meningen, det bara blev så. Det känns nästan lite konstigt att inte ha deltagit alls

En eftermiddag i Mellbystrand

Vilken dag vi har haft! Min man tyckte att vi skulle hålla “söndag” o inte göra någonting.

Vi började dagen med en timmas promenad tillsammans med Lexie, vår vanliga “stora hästrunda” som vi kallar den med vidunderlig utsikt över havet och Kattvik.

När vi kom tillbaka hem så använde jag för första gången min Tabata-app som jag laddat ner och körde ett halvtimmas pass med Tabata (klicka på länken om ni inte vet vad Tabata är). Svettigt värre vill jag lova!

När det var dag för lunch (seeen lunch) begav vi oss iväg till Mellbystrand för en enkel Kebab-lunch. På vägen tillbaka blev det en glass i Båstad och en liten promenad runt tennisområdet för att känna stämningen.

Inget regn idag men väldigt blåsigt, fortfarande inget vidare semesterväder. Man får göra det bästa utav det.

Det är så typiskt!

Busshållplatsen vid kyrkan

 

Efter en hel dag i trädgården (ok då, jag låg o solade också, det var inte bara jobb) så bestämde vi oss för att åka ner till Båstad denna tennis-lördag bara för att vimla runt, titta på folk och ta oss en drink på någon trevlig uteservering.

 

Eftersom vi numera har eminenta bussförbindelser ner till byn, bussen går en gång i timman så bestämde vi oss för att ta den. Tror ni att den kom?? Nädå!! Bussen som gick en timma innan satt vi på altanen och såg komma, liksom bussen som gick en timma senare. Sååå retligt!

 

Vi gick dit i tid, stod o väntade en kvart för att sedan gå hem. Jag måste erkänna att jag var väldigt tjurig då. Min älskling gjorde i ordning en varm Brietårta som vi satt på altanen och åt istället men kvällen blev ju inte som vi hade tänkt oss. Skånetrafiken står inte högt i kurs här idag vill jag lova!

 

 

Det är andra gången jag skriver detta inlägget dessutom för jag har lyckat sjabbla bort det första. Förstår inte vad jag håller på med.

O så har vi då den kommande semesterprognosen. Ja inte blir man glad av den heller precis. Nu ger vi oss snart iväg på en liten road-tripp, vi börjar med Falkenberg och sen blir det Lund, Köpenhamn m m. Någonting roligt måste man ju göra på semestern om den inte ska bli allt för deprimerande!

Långt i från hetsen på Pepes Bodega

Igår när jag cyklade tillbaka till Båstad för att hämta hem bilen så hade folket börjat vakna. Hamnen sjöd av liv. En stämning som gör att man blir glad.

Pepes började fyllas med folk redan på eftermiddagen. Det kunde nog bli en lång kväll för många.

Själva så begav vi oss till Ladan för en kväll tillsammans med goda vänner och med härlig musik av Patriks Combo. En kväll där pengar samlades in till Cancerfonden till minne av Lars. Jag tror nog att ALLA köpte Cd-skivan till olika pris. Det blev en stor summa som drogs ihop under kvällen. Härligt att se och höra!

Det roligaste igår var nog att två av mina kompisar sa att jag såg smal ut:-) Lite överdrivet kanske men ingen annan som sagt det förut så det tas tacksamt emot. Tack Mia o Camilla, ni gjorde min kväll:-) och det är lite Mias förtjänst att jag håller ut, hon sa till mig att stänga “Försöka-dörren” en dörr som vi även stängde när vi slutade röka gemensamt för några år sen. Ibland behöver man peppning av det slaget. Jag kämpar vidare. I går blev det 4 cykelturer, totalt drygt 3 mil, vilket innebär att jag cyklat över 7 mil denna veckan o veckan är inte slut än!

En liten skiva om döden

Bild lånad från Sveriges Radio,  Foto: Pontus Lundahl/Scanpix

För drygt 2 månader sedan så begravdes en av våra vänner som tragiskt gick bort alldeles för tidigt i livet, endast 46 år gammal. På begravningen spelade Patriks Combo som även hade skrivit en låt tillägnad vår vän. En låt som nu har blivit till en CD-skiva. En CD-skiva som säljs till valfritt pris till förmån för Cancerfonden. Läs mer här.

Ikväll har Patriks Combo release-party för skivan här på Ladan i Båstad. Då ska vi givetvis gå dit igen. Samma lokal som på begravning, samma band som spelar och säkert en hel del samma gäster som sist. Tankarna på honom kommer nog att bli många denna kväll.

Ni kan även lyssna på dem på Sveriges Radio P4 där de berättar om låten och begravningen.

Kan ni få tag på skivan så köp den gärna och gör en god gärning! Om ni inte kan få tag på skivan så kan man ju givetvis skänka en slant till Cancerfonden ändå!